Вы прекрасны! Улыбайтесь!

Вы прекрасны! Улыбайтесь!

Чтобы утро дарило радость, давайте вспомним, с чего оно начинается. В первые минуты пробуждения Ирис думает о радостях предстоящего дня. Поднимается с удовольствием, чувствуя ритм тела. После того как оказалась в вертикальном положении, она потяги­вается, распрямляет плечи.

А что же происходит дальше? Душ, завтрак, натя­гивание униформы, то есть привычной деловой одежды, которая не позволяет Ирису хотя бы на день уйти от роли волевой женщины. Я это знаю потому, что моя дочь принадлежит к такому психотипу женщин.

Ее цель — независимость, что и подчеркивает выбор одежды. Уверенная, сильная, энергичная, мо­жет постоять за себя — все ее качества выражаются не только мимикой, жестами, походкой, но и гардеро­бом. Темные, желательно черные тона, никаких ак­сессуаров, предпочтение отдается джинсам, спортив­ному стилю. Ирис обычно имеет дежурный набор вещей, в которых чувствует себя уверенно. Всякое отклонение от правил вызывает у нее панику. Я, на­пример, долго приучала свою Ксюшу к каблукам, перстенькам, дорогому белью, причем, учитывая ха­рактерную для ее психотипа авторитарность, не могла позволить себе даже намека на принуждение. При­шлось проявить немалую изобретательность и такт.

Чтобы прекрасное начало дня стало залогом удачного его окончания, Ирису с вечера стоит поду­мать о том, что она наденет утром. Для нее свой­ственно пренебрежительное отношение к вещам. Она считает, что одевается исключительно для себя, для своего удобства. «Защитная» одежда не позво­ляет ей признать, что она хочет быть слабой, жен­ственной. Конечно, невозможно сразу отказаться от привычного, но можно разнообразить цвет и форму брюк, добавлять к ним кокетливые блузки, заменив ими «водолазки». Кроме того, Ирису необходимо от­казаться от авторитарных рубящих жестов. Обра­тите внимание на то, что ваша ладонь во время раз­говора находится или на ребре, перпендикулярно плоскости стола, или параллельно ей, прихлопывая каждую фразу, как назойливого комара. Откажи­тесь от манеры сидеть по-мужски, развалясь в крес­ле или наклонившись вперед, опираясь на разведен­ные колени.

Чтобы приучить себя к плавным, «женским» дви­жениям, начните с простых упражнений. Когда у вас есть свободная минутка, сядьте перед столом, не опи­раясь на спинку стула, выпрямите спину,плечи раз­верните, ноги прижаты друг к другу, носки слегка разведены. Положите ладони с сомкнутыми пальца­ми на стол. Медленно поднимайте ладони, опираясь на подушечки пальцев, как будто ваши ладони стано­вятся на цыпочки. Затем медленно опустите их и начинайте поднимать пальцы, отгибая их к себе. Сделайте упражнение 5-7 раз. Раз в день «поистязай-те» себя еще одной работой. Станьте вплотную к стене, так чтобы ощутить ее лопатками, разведите руки в стороны на уровне плеч и стойте так от трех до десяти минут, сколько выдержите. Оба упражне­ния, во-первых, способствуют правильному распреде­лению энергии, во-вторых, укрепляют грудь, в-треть­их, помогают работе сердца.

Возьмите за правило хотя бы раз в неделю де­лать массаж лица, ухаживайте за руками. Когда вы поймете, что руки — одна из составляющих вашей привлекательности, желание уподоблять их судейс­кому молотку пропадет само собой. Посмотрите на свою грудь, после двух недель стояния «крестом» она вам понравится больше, чем до этого, постарайтесь не прятать ее под уродливыми черными пиджаками и грубыми свитерами.

Почувствовав себя женщиной, Ирис обязатель­но «обрастает» поклонниками, что неизбежно приво­дит к появлению завистливых соперниц. Я уже го­ворила о том, что у разных людей складываются противоположные мнения о Ирис, так что теперь не избежать еще и саркастических высказываний. Про­пускайте их мимо ушей. Почаще вспоминайте исто­рию о Вороне и Павлине.

После летнего ливня Ворон сидел на заборе и сушил перья. По двору ходил Павлин, распушив великолепный хвост. *Странно, — каркнул Во­рон, — мы оба сильно промокли, но по мне это заметно, а по тебе — нет». — «Ничего удиви­тельного, — ответил Павлин. — Все дело в том, что ты теперь — мокрая ворона, а я, как и прежде, просто Павлин».

Метки: ,

Ваш отзыв