Архив за Апрель 2018

Сахарный диабет

Среда, 25 Апр 2018
Сахарный диабет

Диабет второй степени вызывает частое поглощение жирной пищи или продуктов.

Чтобы исследовать эффект, который оказывает на иммунитет жирная еда, ученые под руководством исследователя Дженни Тинга из Университета Северной Каролины, подвергли иммунные клетки подопытных мышей — макрофаги — действия пальмитата, который относится к ненасыщенным жирам и содержится во многих, обработанных нами, продуктах питания.

 жирной пищи

Выяснилось, что пальмитат взаимодействует со связками протеинов в иммунных клетках — макрофагах. То есть выделяет воспалительный цитокин, делающий жировые и мышечные ткани, а также ткани печени нечувствительными к инсулину. Подобный механизм приводит к образованию диабета второй степени.

С помощью современных технологий и знаний генной инженерии, удалось вывести грызунов с неактивными инфламмасомами. Подобные опыты показали, что даже при питании очень жирной пищей, у грызунов не развиваются симптомы диабета. Получается, что именно воспаление играет важную роль в приобретении и развитии хронических заболеваний. Исследователи советуют отказаться или воздержаться от чрезмерного употребления жирной пищи и работать над укреплением своего организма, чтобы предупредить диабет.

Тянем-потянем: что делать с растяжками

Пятница, 20 Апр 2018
 растяжка

После рождения ребенка кожа ослабевает и нуждается в поддержке, как и организм в целом. Не беда, если появились растяжки – от них можно избавиться или вовсе предотвратить их появление.

Малыш забирает много белка. Значит нужно позаботиться о достаточном количестве этого вещества. Если коже не хватает коллагена, то образуются стрии – светлые или ярко-розовые рубцы.

Маме будет полезно пить побольше воды и есть меньше сладкого. При этом пища богатая белком – незаменимый элемент рациона.

Необходимо увлажнять кожу косметикой на основе растительных экстрактов. Крема из водорослей также поддерживают водный баланс.

 после родов

Водный массаж способствует упругости кожи, а крема от растяжек используются и в качестве профилактики.

Бандаж для живота и бюстгальтер для кормящих предотвратят кожу от дополнительного растяжения.

Если рубцы все-таки появились, надо втирать крем против растяжек, а после родов вплотную заняться их удалением. В этом помогут СПА-процедуры, обработка кожи эфирными маслами и разные виды терапии. Для более поздних рубцов подойдет хирургический метод. Оба способа уместны только после родов, чтобы не навредить будущему ребенку.

Безопасна ли компьютерная томография?

Вторник, 17 Апр 2018
 компьютерная томография

Что такое компьютерная томография — обычные люди, не сталкивающиеся с ней в ходе своей работы или по состоянию здоровья, представления практически не имеют. Вполне можно объяснить суть метода "на пальцах", значительно упрощая его и совершенно не основываясь на науке, если сравнить томографию со сканированием. Грубо говоря, это и есть сканирование организма, но произведенное на разных уровнях под разными углами.Родоначальником метода томографии считается Рентген, изучивший способность радиолучей проникать вглубь тканей и "фотографировать" их текущее состояние. Благодаря его исследованиям врачи всего мира получили возможность проводить обследования пациентов без применения полостной операции. Но широкое развитие томография как метода медицинского обследования получила лишь в середине 20 века.На сегодняшний день существует несколько разновидностей компьютерных томографий, и пациент может сделать кт почек с контрастированием практически в любой современной больнице мира.Томография, безусловно, является самым безопасным и щадящим методом диагностики, а в ряде случаев — единственно возможным. Благодаря разным методикам томографии (мрт, кт, пэт-кт и так далее) врачи имеют возможность диагностировать болезни на самых ранних стадиях их развития, что существенно повышает эффективность лечения.У любого вида данного обследования имеются свои противопоказания, например, беременность или вес тела, превышающий максимальную нагрузку томографа, о других противопоказаниях дополнительно сообщит врач. Добавим лишь, что бояться "вредного облучения" не стоит — дозы радиации малы и подобраны в безопасных соотношениях.

Ванные помогут похудеть и выздороветь.

Четверг, 12 Апр 2018
Ванные помогут похудеть и выздороветь.

Голландские ученые изучили воздействие травяных ванн на организм человека, и пришли к выводу, что они реально помогают похудеть, вывести токсины из организма и наладить кровообращение. Особенно полезно совмещать подобные процедуры с гидромассажем, который улучшает циркуляцию крови и способствует впитыванию полезных веществ.

Не удивительно, ведь лекарства только недавно стали химией, а до этого были профили травников. До сих пор полезное действие некоторых трав превосходит эффект от таблеток. Тем более что принять травяную ванну очень просто и вполне реально в домашних условиях. Что же нам потребуется? В первую очередь надо подготовить отвар. Дело ответственно и здесь нет необходимости торопиться. Важно подобрать оптимальный состав для себя и своего организма. Но, к примеру, ромашка подойдет для любого человека, а благодаря своим свойствам она прекрасно поспособствует заживлению мелких ран, которые так часто возникают летом. Череда снимет раздражения с кожи, ведь даже младенцев можно купать в ней. Две веточки чистотела отмоют умершие клетки и визуально омолодят вашу кожу, главное в этом деле не перестараться, так как он ядовит в больших дозах. Хвойные иголки дадут неповторимый аромат и успокаивающий эффект.

Ванные помогут похудеть и выздороветь.

Что уж говорить, если даже спортсмены, участвующие в Олимпиаде для расслабления после напряженного соревнования принимают травяные ванны. Правда у них всегда есть под рукой массажист, но дома этот вопрос поможет решить либо ваша вторая половина, либо сантехника, оборудованная под гидромассаж.

Вредные привычки – избегаем

Среда, 11 Апр 2018
Вредные привычки – избегаем

Наша обычная жизнь тесно связана с каждодневными повторяющимися действиями, хлопотами и заботами. За всей этой рутиной мы перестаем замечать, что начинаем обрастать привычками, которые либо не приносят нам пользы, либо являются вредными для нашего здоровья.Одной из таких привычек является чашечка ароматного кофе утром. Звонит будильник, а вставать не хочется, сон не покидает тело.

Что делать? Выпить чашечку бодрящего кофе! А там уже все и наладится. Добежали до работы, а там что? Опять чашка кофе для бодрости. В обеденный перерыв еще одна чашка. И так далее.Нельзя поспорить с тем, что чашка хорошего кофе бодрит. Но если пить кофе литрами ежедневно, то можно очень сильно пострадать. В будущем для достижения состояния бодрости уже потребуется намного больше кофе.

 избегать

Наступит привыкание и действие этого «божественного» напитка уже не будет таким сильным. Многие люди решают эту проблему радикально, увеличивая потребление кофе в два, а то и в три раза. Но это очень опасно – можно заработать гипертонию.

Кроме того, кофеин, содержащийся в этом напитке, приводит к обезвоживанию организма, что особенно вредно в летнее время года.Если у вас нет возможности отказаться от кофе, в таком случае, пейте свою чашку любимого напитка только утром, добавляя сливки или молоко. А в остальное время ограничивайтесь простой водой, пополняя ее запас в организме.